Главная

Добро пожаловать на сайт Maxifitnes.com!

Меня зовут Агеева Инна Сергеевна (мой профиль вк), я сертифицированный тренер по фитнесу  уже более 10 лет.

Образование: Ростовский Государственный Университет, отделение “Регионоведение”, 2010 г. Сейчас работаю в сети фитнес клубов ФК “Спорт-Сити”.

С 2010 по 2016 получила более 15 сертификатов по различным направлениям фитнеса:

  • аэробика;
  • степ-аэробика;
  • пилатес;
  • функциональный и силовой тренинг;
  • аквааэробика;
  • тренажерный зал;
  • body-ART.

На моем информационном сайте вы можете подобрать для себя эффективные упражнения на любую группу мышц. Узнаете о особенностях работы с тренажерами, о методиках похудения и питания, найдете подходящую программу или сможете добавить новые пункты в уже существующий тренировочный план.

Чем этот сайт лучше тысячи других сайтов о фитнесе:

  • Я — практикующий тренер, а не просто писатель из интернета.
  • Я пишу не только о похудении и накачки мышц, но и о лечебной физкультуре, поддержании здоровья позвоночника, профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов.
  • Здесь вы не найдете желтых заголовков таких как: «похудеть на 20 кг за 5 дней на арбузе», «Голливудская диета без завтрака» или «как избавиться от целлюлита при помощи соды». Только конкретная проверенная информация,  максимально подробно расписанные упражнения и полное раскрытие темы статей.
  • А еще я собираюсь пугать вас страшилками, что сейчас вы молоды и здоровы. Но без занятий спортом ваше тело на ощупь будет напоминать холодец, а сами вы обречены на больную и дряхлую старость.

Занятия фитнесом дадут вам гораздо больше, чем красивое тело, выносливость, физическую силу и уверенность в себе. Они откроют перед вами целый мир, где нет ничего невозможного.

Хотите подкорректировать фигуру или проработать проблемные зоны? Быть энергичными и продуктивными? Найти ответы на интересующие вопросы о спорте, сделать ваши тренировки еще более эффективными и увлекательными?

Я готова поделиться с вами своими знаниями и опытом и довести вас к поставленной цели без вреда для здоровья. Именно для этого я создала данный сайт.

Не бойтесь! У вас все получится, для этого придется приложить совсем чуточку усилий! А если у вас есть какие либо вопросы, то обязательно напишите мне на почту maxifitnescom@gmail.com или через форму обратной связи и я обязательно вам отвечу!